丛林防范手册

每年都有成人和儿童在丛林中迷失。没有人认为自己会迷失，但此类事情总是频繁发生。

本手册列出了野外旅行的基本保护注意事项。

1 准备与计划

常识和准备是享受宿营、狩猎、钓鱼、越野滑雪、雪鞋穿越、远足、采浆果或蘑菇等户外活动的关键。要了解你自己和你所在团队的局限。一定要会用指南针。

1.1旅行计划
买张好地图。一定要告诉别人你去哪。如果附近没人，就留张便条在家、宿营车、帐篷或汽车。便条要包括日期、离开时间、同行人数、方向、估计返回时间。

1.2装备
确认所有装备完好、可正常工作并且你会用。如果不知道该用什么装备，请问当地的运动用具商或休闲娱乐组织。投资好装备是划算的。

1.3衣服
根据地形和天气穿衣袜。一定要戴或携带帽子（围巾可当帽子、带子、绷带）。万一遇上恶劣天气你要保存身体热量时，绝大部分热量会通过头部散失。记住：天气和温度变化之快令人恐怖。

1.4拓脚印
野外旅行出发前为所有人拓脚印。在松软物，如毛巾上平铺锡箔纸，每个人都穿上鞋子踩上去，在脚印旁注上名字。记住要为每一双鞋都拓印。这样的话，如果有人迷路了，搜救队可以分辨出他的踪迹并猜出他（她）的方向。

1.5垃圾袋
垃圾袋可折叠、易携带、能保护成人和儿童不体温过低。把垃圾袋从头套到脚，在袋底部挖个洞露出脸。这样能帮你在寒冷潮湿的天气保持体温和干燥。橙色和黄色的袋子最好。当迷失在厚密的灌木丛中时，能让搜救人员更容易发现你。确保每人都会用垃圾袋。

1.6同伴
如有可能，决不要独自一人去宿营、狩猎、钓鱼、越野滑雪、雪鞋穿越、远足、采浆果或蘑菇。不管是成人还是儿童，如果有一个伴，安全系数会大很多。

2 安全提示

2.1毛与棉
棉制衣物适合热、干燥的天气。毛制品在湿冷天气下好用，它甚至在湿的情况下仍能保暖。棉制品，如细斜纹布（牛仔布），泡湿就没用了，只会加速热量散失，最快达干衣服的200倍。

2.2火
在沙地、土地或砂砾地上取火。不要让火无人看管。用后确保熄灭。

2.3有毒植物
学习分辨有毒植物如毒常春藤、毒橡树和漆树。如果碰了有毒植物，就用肥皂和水洗，然后擦酒精。各种护肤液也能用。

2.4限定范围
确保儿童熟悉宿营地。告诉他们（指给他们看）可以去哪里，可以走多远。去游泳时也一样。

2.5哨子
团队的每个人都要携带哨子。在儿童的衬衫上别一个哨子，或挂在他（她）的脖子上。确保每人都知道三声哨声或三声喊叫代表遇险信号。

2.6游泳
检查水下障碍物，如石头和原木。确保孩子们都在你的照看之下。避开急流。决不要单独游泳。

2.7野生动物
避开离你太近或显得太友好的野生动物。

2.8熊
避免与熊冲突的最好办法是采取如下预防措施：
不要在帐篷内放食物（有些公园有防熊储存设施）；
不要在帐篷附近煮食；
不要穿做饭时的衣服睡觉，因为衣服会吸收食物的气味；
把食物存在气密的容器中；
不要埋垃圾，熊或其它动物很容易就能挖出来。这样它们就会对下一个宿营者构成威胁；
把食物（包括牙膏）挂在熊和其它动物够不着的树上。而且还要远离你的营地；
决不要喂熊；
远离母熊和小熊仔；
在灌木丛中走动时，弄出点声音表明你的出现；
避免有味的化妆品－－熊可能会被香水、发胶和香皂吸引；
妇女在月经期间更要注意气味，尤其是用过的卫生用品，把它们放在气密的容器中；

熊是一种很聪明和复杂的动物。每头熊，每次遭遇都是不同的。没有一个简单的策略可以对付所有的情形。下面是一些指导方针：
保持镇静。大多数熊不想攻击你；它们通常希望能避开你并确保你不威胁它们。熊可能会对人虚张声势，以图摆脱困境，并在最后一秒转身逃跑。熊也许还会做出防范动作，如低吠、咆哮、使劲拍爪子、向后竖耳朵；
立刻抱起小孩，大家集中在一起；
不要丢下包，它能提供防护；
慢慢后退，决不要跑！熊跑得跟赛马一样快，不管是上山还是下山；
用坚定沉着的语气说话。如果熊用后腿站起，向前晃鼻子，那么它是在试图识别你。保持不动并用沉着的语气说话，这样它就知道你不是一只被掠食的动物。尖叫或突然动作会引发攻击；
离开危险地区或绕路而行。如果不行的话，就等到熊离开为止。一定要给熊留一条逃跑的路。

熊不喜欢被吓着。要提高警惕并发出声音来避免与熊遭遇。

如果你吓着了一头熊，并且它开始保卫自己，那你就要用防熊剂了，如果你有的话。如果肉体接触已经发生或即将发生，就  装  死  ！面朝下，腿分开，用胳膊保护脸、后脑和脖子。保持不动直到熊离开。这种攻击很少超过几分钟。
虽然还击通常会导致熊加倍进攻，不过有时也能赶走熊。如果攻击超过几分钟，就考虑还击。
如果熊先追踪你，然后才开始攻击，或是在晚上攻击，不  要  装  死  －－  反  击！首先尽量逃跑到建筑物、车、或树上。如果跑不掉，或熊跟了上来，就用防熊剂或大叫，或用树枝和石块恫吓熊。只要是能让熊明白你不是这么容易就成为盘中餐的事都可以做。这种攻击是非常罕见的，但后果极为严重，因为它意味着熊在找吃的，而你就是食物。

更多信息请咨询图书馆、公园管理部门、休闲娱乐组织。

3 生存提示
没人打算迷路，不过万一发生了，你应该知道一些基本的生存规则。

3.1体温过低
当身体散失热量快过产生热量，就会发生体温过低。当一个人暴露在雨、风、寒冷中并且没有足够的衣物和遮蔽物时就会发生。如果迷路了，最重要的任务就是防止体温过低。

3.2不要恐慌
恐慌是最坏的敌人。恐慌就无法理性思考。恐慌是一种自然反应但你必须控制它。接受现实并把注意力集中到如何改善你的处境上来。做一些积极的事来增强你的自信，而自信对生存很重要。

3.3避免疲劳
放慢速度。尽全力做事会耗光你能量并出汗，浪费体液。更容易体温过低。

3.4原地不动
除非满足下列全部条件，否则不要试图走出困境：
你知道目前所处的大致方位，及所要去的地方的大致方位；
你有确定方向并保持方向的手段；
你有能够应付可能要遇上的任何天气的衣物；
你带了足够的食物，燃料和遮蔽物。

3.5火
火是最好的生存工具之一。有了火，你就可以取暖、烘干衣服和发求救信号。当你宿营、狩猎、钓鱼、越野滑雪、雪鞋穿越、远足、采浆果或蘑菇时，一定要携带用防水容器包装的火柴。还可用照相机镜头、瓶底和非塑料眼镜生火。详情请到图书馆查阅野外生存书籍。

3.6庇护所
可用丛林中的材料和天然物，如山洞和倒下的大树，修建庇护所。学习使用树枝来提供庇护和温暖。野外生存书籍会给你更多紧急庇护所的信息。记住保存体能，不要因为建一个精美的庇护所而搞得精疲力竭。

3.7水
就生存而言，水比食物更重要。没有食物，你能生存几周，没有水，你只能活几天。脱水使得更容易疲劳和体温过低。最可靠的水源是湖和溪流。大多数植物含有可食用的水。冬天，雪和冰可融化来饮用。但不要用你的嘴来融化它们，那样会降低你的体温并导致体温过低。

3.8生存和急救包
可以有钱包一样大或更大，取决于你的需要和具体情形。St. John Ambulance（一个急救组织－小虫子注）为独自远足者、猎人和宿营者设计了一种方便的带状急救包。下面是可放入基本生存／急救包的推荐物品清单：
放在防水容器中的火柴；
塑料食品袋；
橙色或黄色的垃圾袋；
高热量小食品；
哨子（不用珠子的哨子最好）；
随身小折刀；
指南针（确保你会用）；
轻毯子；
反射器或手镜（用于发信号）；
驱虫剂；
一管抗生素软膏；
塑料绷带；

想到野外旅行的人应有一个更全的急救包。请参考野外生存书籍。

4 给儿童的生存提示

4.1留在一个地方
教育儿童，树可以成为朋友。告诉他们如果迷路了就在开阔地方找一棵树（或其它东西）并呆在那里。如果他们害怕，可以抱着树，跟树说话。这样可以防止恐慌，还可以让儿童留在原地，增加被找到的机会。

4.2声音
告诉儿童对着使他们害怕的声音喊叫。如果是动物的话，会吓走的。同时也有助于搜救人员找到他们。

4.3扮大
儿童可以穿上鲜艳的垃圾袋或衣服，躺在空旷地上，吸引飞过头上的搜救飞机的注意力。

4.4没有惩罚
对儿童再三保证没人会因为他们迷路而生气。有数个儿童躲避搜救人员的例子，因为他们害怕被惩罚。